夏天胃口不佳,以番茄來作湯水的材料便最適合不過,皆因味道酸甜又開胃。以番茄配合上薑片、皮蛋和芫荽,紅黃綠黑四色分明,而且有解暑清熱之功。
夏季暑熱,口渴心煩,小便黃而少的人便最適合在夏天多飲這款湯水。
記者:謝翠玲
攝影:周旭文
材料:
番茄3個、皮蛋1個、芫荽1束、薑3片、清雞湯1罐、鹽適量
做法:
1.將番茄洗淨,切片。薑去皮切薄片。皮蛋去掉外殼,剖開八塊。芫荽洗去沙泥,切段。
2.先把少許油加入鑊中,把薑片略爆,加入番茄片炒一下。
3.注入清雞湯連同等份量的清水,以大火煲滾。收細火,加入皮蛋和芫荽同煲約10分鐘,以鹽調味即可。
Ingredients:
3tomatoes,1preservedegg,1stalkcoriander,3gingerslices,1canchickenbroth,dashofsalt
Method:
1.Washandslicetomatoes.Peelandsliceginger.Removetheshellfrompreservedeggandcutinto8pieces.Washandcutcorianderintosections.
2.Heatalittleoil,sauteginger,addtomatoesandstirfryforawhile.
3.Pourinchickenbrothandwater,bringtotheboil,lowertheheat,addpreservedeggandcoriander,simmerfor10minutes,addsalt,serve.