煮食文化:農曆五月 食蟹季節

煮食文化:農曆五月 食蟹季節

農曆五月又是食蟹的好季節,這時的蟹特別靚,肉甜膏甘香,蟹種又多,無論肉蟹、膏蟹,甚至每年只食到一次的黃油蟹等等,統統已出籠,而且今年黃油蟹更加抵食,愛好蟹的絕對不能錯過。相信大部份人都食過蟹,但大家又可知道最先食蟹是誰人?想知食蟹背後一段古,即刻告知大家。

記者:陳冰麗 攝影:周旭文、陳穎
菜式示範:雲陽閣川菜館廚房主管陳啟德
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鳴謝:永利公司蔡煥庭
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蟹種類

黃油蟹$280-$300/斤
端午節過後黃油蟹開始當造,但造期只有個零月。黃油蟹是由膏蟹演變出來,膏蟹上岸產卵時遇地面沙太熱而令體內蟹膏溶化成油。
比往年平兩成
專營黃油蟹的蔡煥庭表示,今年黃油蟹價格較去年平,頂級每斤三百蚊以內,足足平咗兩成多,過去兩年計,今年實屬抵食的一年,蔡生話鍾意食黃油蟹,七月初就最靚。

青蟹$40-$88斤
青蟹生長於鹹淡水交界,貨源穩定,會因應不同季節、大小而變為多種不同名稱,是眾多蟹之中最多「變種」。成年的雄性青蟹稱為肉蟹($40-$46斤)。成年的雌性青蟹稱為膏蟹($44-$64斤)。幼年雌蟹則是奄仔蟹($40-$52斤)。換殼成長中的蟹仔稱為重皮蟹($80-$88斤),有公乸之分,乸品質較佳,蟹厴帶黑色更好,這種蟹在未成為重皮蟹之時已肥美多膏。

紅蟹$38-$120斤
紅蟹又分膏蟹、肉蟹及水蟹。紅蟹中膏蟹的膏不及青蟹中的膏蟹多。紅蟹的價格範圍很大,由三十蚊至百多元一斤,視乎蟹隻大小而定。

藍花蟹$28-$30斤
藍花蟹的體積較細小,肉質爽,貨源不及青蟹、紅蟹多,秋冬季節會較為肥美。

白蟹$32-$36斤
外殼淺綠而帶有一點點暗赭星點,別名三疣梭子蟹,其優點是蟹肉豐厚而鮮味。

三點蟹$18-$28斤
最易辨認,殼上有三顆深褐色的圓斑點,三點蟹屬鹹水蟹,貨源不穩定。因在鹹水海域生長,所以蟹肉充滿鹹鮮味,但香味稍遜,是眾多蟹之中價錢較平的一種。

害蟲變美食
相傳幾千年前,蟹是一種不受歡迎的害蟲,牠不單止偷吃稻田裏穀粒,其雙螯八足更可傷人。江南一帶的居民因此都被嚇得畏如虎狼,更稱這種蟲為「夾人蟲」。
一次,大禹到江南開河治水,派一壯士巴解到水陸交錯的陽澄湖區域督工。入夜因為點起火堆而引來了大堆「夾人蟲」,一場人蟲大戰就此而起,民工被夾傷無數。巴解囑民工築座土城,並在城邊掘條很深的圍沼,升起火堆,在圍沼內灌入沸水,「夾人蟲」跌入內並燙死,而燙死的「夾人蟲」渾身通紅,且發出一股引人的香味。巴解大膽地咬一口,食完一隻又一隻,民工也跟住吃。及後更被視為美食。
大家為感激巴解,於是就用解字下面加個「虫」字,成為「蟹」,意即巴解征服「夾人蟲」。巴城一帶出產的陽澄湖大閘蟹,更因為巴解而名揚四方。

黨參啤酒蟹
帶有四川風味的黨參啤酒蟹,用料有花椒、辣椒乾,所以食落帶有微微麻辣,即使不好辣者亦可以接受到,因為加入了黨參,黨參略帶甜味有助中和麻辣味,菜式除了蟹吸引之外,精華所在芋絲,吸晒所有汁,惹味非常,不能不吃。

材料
黨參1両
肉蟹1隻
葱、薑各少許
啤酒1/2罐
芋絲1盒
花椒、辣椒乾各適量
火鍋醬2湯匙

做法
1.肉蟹劏洗淨,斬件,吸乾水分後,拍上適量生粉。燒熱少許油,放入部份葱粒爆香,隔去葱渣,放入肉蟹略泡油,取出備用。黨參浸水後,洗淨泥沙,隔水蒸約1小時至腍身,切段。薑磨茸,葱洗淨後切粒。
2.爆香火煱醬,加入薑茸、少許水及上湯煮滾,放回蟹件,加入黨參及芋絲煮至滾,落少許麻油調味,將所有料盛大碗內。
3.用少許油爆香葱、花椒、辣椒乾,然後將其倒入蟹內,最後倒進啤酒煲至大滾即可進食。

小貼士
1.斬件之蟹肉撒上少許生粉以封實刀口切位,泡油時有助保存肉汁。
2.黨參先蒸腍才容易切,而且浸過水後更易出味,同時可縮減煮的時間。浸過黨參的水可加入內煮。

山椒凍紅蟹
以多種香料再配以辣椒仔,以粗鹽浸泡過後,取其汁浸蟹,蟹肉鮮味十足,帶有辣椒香味,但食不到辣味,鹹酸味道,好醒胃,夏天至啱食。

材料
紅花蟹1隻
辣椒仔2両
粗鹽1/2茶匙
花椒1/2茶匙
小茴1茶匙
白酒1茶匙
水少許
酒糟1湯匙

做法
1.辣椒仔用濕布抹乾淨,除去蒂,加入鹽、花椒、小茴、白酒及少許水拌勻,放入密封器皿內約7-10分鐘,取其汁液,加入1湯匙酒糟或香糟露攪勻成泡椒汁。
2.花蟹洗淨,將其反轉蒸約15分鐘至熟,攤凍後,放入泡椒汁內浸約一晚至入味即可食用。

小貼士
1.做泡椒之器皿不可有油,否則會發霉。
2.將蟹反轉蒸是以防牠掙扎。
3.不大嗜辣的,可減少辣椒仔或花椒份量,同時辣椒仔不要弄穿。
4.泡椒汁必須浸過蟹面才能入味。