香港人生活忙碌,缺少運動,想公餘時身心得到真正的鬆弛和食得健康,或可搭船到珠海,品嘗當地最新推出的野山靈芝菌保健湯鍋。要鬆弛神經嗎?可以到附近的海灣酒店來個桑拿浴,或到足底保健來個腳部按摩,把一星期的勞累徹底消除。
記者:羅蘭
攝影:KennyWong
Model:Cindy&Wendy
很多人都認為火鍋是天寒地凍時才進食,但位於珠海吉大海灣花園的彩蝶軒火鍋酒家,最近便新推出一種適合夏天進食的火鍋──野山靈芝保健湯。由於炎炎夏日,常有戶外活動,令黑色素和雀斑浮現出來,而湯中的靈芝便正好有防衰老、抗黑色素功效;除了增加心臟收縮力,防胃腸、慢性支氣管炎外,對活血、降氣和強腎壯腰也有療效。加上進食這種保健湯時還會配上不同的菌類食物,對常大魚大肉的香港人來說,想清清腸胃就最適合不過。
湯底配菜
湯底用黑、白靈芝,再加上竹絲雞、猴頭菇、黨參、北芪、沙參、玉竹、紅棗等熬成,滋補有益。配菜方面,可以另加每碟?15的乳牛菌、杉松菌、牛肝菌、喇叭菌等,有益又清淡。
雖會吃得令人火辣辣,但卻愈食愈開胃,好適合夏天進食。湯底用南薑、香茅、蛋花、沙蝦、泰椒和泰式鮮蝦醬煮成,味道酸辣,適合加入如肉丸、肥牛肉、魚片、豬腸等配菜。?25 4人份量
除了各式火鍋外,還有從澳洲新鮮進口、經香港及澳門運到的生蠔,每隻售價不貴,喜歡食生蠔的朋友一定要試試。
?28/隻
彩蝶軒火鍋酒家
地址:珠海吉大海灣花園大門右側商舖
電話:(756)3343399
營業時間:星期一至日上午11:00至凌晨4:00(下午2:00至4:30休息)
交通:由香港中港碼頭乘客輪到珠海九洲港碼頭,船程約一小時十分鐘,船費:$165(成人)$100(小童)。然後再由九洲港乘的士前往,車程約三分鐘,車費約?10。
食完滋補湯,不如到隔鄰的海灣足底保健來個足底按摩,令腳步得到適當紓緩。這間足底保健佔地約有4,000多呎,共有18間按摩房,客人亦可選擇大廳,方便一面觀看電視,一面享受足底按摩。足底保健還會提供一種桑拿焗背服務,主要是利用一種浸在溫泉裏的卵石放在客人的背部,石的熱力有加速血液循環、消除疲勞和活血益腎的功效。
收費:
足底按摩?28/60分鐘(大廳)
足底按摩?48/60分鐘(房間)
修甲?20
修腳?20
海灣足底保健
地址:珠海市石花東路海灣花園157號地下
電話:(756)3369017
營業時間:星期一至日中午12:00至凌晨4:00
交通:由九洲港碼頭乘的士前往,車程約3分鐘,車費約?10
做完足底按摩覺得唔夠喉嗎?最好乘的士到附近海灣酒店的健康中心浸浸桑拿浴,那兒的特點是面對無敵大海景,可隔岸遠眺澳門,令人心曠神怡。面積有萬多呎的健康中心附設男女賓部。男賓部有浴池、按摩及桑拿等設施;女賓部則有貴賓房和按摩服務,還有休息室提供食物。適逢世界盃賽事,客人更可在休息室內跟三五知己一邊暢談,一邊觀看球賽直播。
收費(已計15%服務費):
入場費(按摩免收) ?161
美容護理 ?138
擦背(半小時) ?69
剪髮 ?69
洗頭加按摩 ?69
修腳甲 ?69
豪華房指壓按摩(90分鐘)
男賓 ?368
女賓 ?391
海景房另加 ?23
附加按摩(45分鐘) ?138
海灣健康中心
地址:珠海市拱北水灣路海灣大酒店3樓
電話:(756)8113366
營業時間:星期一至日 中午12:00至早上6:00
交通:於九洲港碼頭乘的士到達,車程約3分鐘,車費約?10。又或乘4號巴士直達酒店門口下車,車程約5分鐘,車費?1(普通巴士),?2(空調巴士)
想到附近地方逛逛,可以乘5至10分鐘的士到位於九洲大道蘭埔的圓明新園遊覽,那兒是按照北京圓明園被焚燒前的樣貌,以1:1的比例興建,內裏有很多景點如上下天光、宮廷買賣街、正大光明殿、宮廷食府等。此外每日還有很多表演節目,將昔日宮廷的日常生活,再次展現遊客眼前。
地址:珠海九洲大道蘭埔
電話:(756)8610388
營業時間:星期一至日上午9:30至晚上9:30
交通:由九洲港乘撘25路巴士前往,車費約?1-2,車程約20分鐘;或可乘的士,車費約?20,車程約10分鐘。
收費:
成人 ?100
小童 ?60(1.1-1.3米高)
*70歲以上成人及1.1米高以下小童免費
海灣大酒店
地址:珠海拱北水灣路245號
電話:(756)8877998
收費:單/雙人高級客房 ?830(另收10-15%附加費)
海景大酒店
地址:珠海香洲區海港路19號
電話:(756)2225768
交通:九洲港碼頭乘的士前往,車程約10分鐘,車費約?20。
收費:標準雙人房?308(現有六折優惠)