香港人生活忙碌，缺少運動，想公餘時身心得到真正的鬆弛和食得健康，或可搭船到珠海，品嘗當地最新推出的野山靈芝菌保健湯鍋。要鬆弛神經嗎？可以到附近的海灣酒店來個桑拿浴，或到足底保健來個腳部按摩，把一星期的勞累徹底消除。
記者：羅蘭
攝影：KennyWong
Model：Cindy&Wendy
很多人都認為火鍋是天寒地凍時才進食，但位於珠海吉大海灣花園的彩蝶軒火鍋酒家，最近便新推出一種適合夏天進食的火鍋──野山靈芝保健湯。由於炎炎夏日，常有戶外活動，令黑色素和雀斑浮現出來，而湯中的靈芝便正好有防衰老、抗黑色素功效；除了增加心臟收縮力，防胃腸、慢性支氣管炎外，對活血、降氣和強腎壯腰也有療效。加上進食這種保健湯時還會配上不同的菌類食物，對常大魚大肉的香港人來說，想清清腸胃就最適合不過。
湯底配菜
湯底用黑、白靈芝，再加上竹絲雞、猴頭菇、黨參、北芪、沙參、玉竹、紅棗等熬成，滋補有益。配菜方面，可以另加每碟?15的乳牛菌、杉松菌、牛肝菌、喇叭菌等，有益又清淡。
雖會吃得令人火辣辣，但卻愈食愈開胃，好適合夏天進食。湯底用南薑、香茅、蛋花、沙蝦、泰椒和泰式鮮蝦醬煮成，味道酸辣，適合加入如肉丸、肥牛肉、魚片、豬腸等配菜。?25 4人份量
除了各式火鍋外，還有從澳洲新鮮進口、經香港及澳門運到的生蠔，每隻售價不貴，喜歡食生蠔的朋友一定要試試。
?28/隻
彩蝶軒火鍋酒家
地址：珠海吉大海灣花園大門右側商舖
電話：(756)3343399
營業時間：星期一至日上午11:00至凌晨4:00（下午2:00至4:30休息）
交通：由香港中港碼頭乘客輪到珠海九洲港碼頭，船程約一小時十分鐘，船費：$165（成人）$100（小童）。然後再由九洲港乘的士前往，車程約三分鐘，車費約?10。
食完滋補湯，不如到隔鄰的海灣足底保健來個足底按摩，令腳步得到適當紓緩。這間足底保健佔地約有4,000多呎，共有18間按摩房，客人亦可選擇大廳，方便一面觀看電視，一面享受足底按摩。足底保健還會提供一種桑拿焗背服務，主要是利用一種浸在溫泉裏的卵石放在客人的背部，石的熱力有加速血液循環、消除疲勞和活血益腎的功效。
收費：
足底按摩?28/60分鐘（大廳）
足底按摩?48/60分鐘（房間）
修甲?20
修腳?20
海灣足底保健
地址：珠海市石花東路海灣花園157號地下
電話：(756)3369017
營業時間：星期一至日中午12:00至凌晨4:00
交通：由九洲港碼頭乘的士前往，車程約3分鐘，車費約?10
做完足底按摩覺得唔夠喉嗎？最好乘的士到附近海灣酒店的健康中心浸浸桑拿浴，那兒的特點是面對無敵大海景，可隔岸遠眺澳門，令人心曠神怡。面積有萬多呎的健康中心附設男女賓部。男賓部有浴池、按摩及桑拿等設施；女賓部則有貴賓房和按摩服務，還有休息室提供食物。適逢世界盃賽事，客人更可在休息室內跟三五知己一邊暢談，一邊觀看球賽直播。
收費（已計15%服務費）：
入場費（按摩免收） ?161
美容護理 ?138
擦背（半小時） ?69
剪髮 ?69
洗頭加按摩 ?69
修腳甲 ?69
豪華房指壓按摩（90分鐘）
男賓 ?368
女賓 ?391
海景房另加 ?23
附加按摩（45分鐘） ?138
海灣健康中心
地址：珠海市拱北水灣路海灣大酒店3樓
電話：（756）8113366
營業時間：星期一至日 中午12:00至早上6:00
交通：於九洲港碼頭乘的士到達，車程約3分鐘，車費約?10。又或乘4號巴士直達酒店門口下車，車程約5分鐘，車費?1（普通巴士），?2（空調巴士）
想到附近地方逛逛，可以乘5至10分鐘的士到位於九洲大道蘭埔的圓明新園遊覽，那兒是按照北京圓明園被焚燒前的樣貌，以1:1的比例興建，內裏有很多景點如上下天光、宮廷買賣街、正大光明殿、宮廷食府等。此外每日還有很多表演節目，將昔日宮廷的日常生活，再次展現遊客眼前。
地址：珠海九洲大道蘭埔
電話：(756)8610388
營業時間：星期一至日上午9:30至晚上9:30
交通：由九洲港乘撘25路巴士前往，車費約?1-2，車程約20分鐘；或可乘的士，車費約?20，車程約10分鐘。
收費：
成人 ?100
小童 ?60（1.1-1.3米高）
＊70歲以上成人及1.1米高以下小童免費
海灣大酒店
地址：珠海拱北水灣路245號
電話：(756)8877998
收費：單/雙人高級客房 ?830（另收10-15％附加費）
海景大酒店
地址：珠海香洲區海港路19號
電話：(756)2225768
交通：九洲港碼頭乘的士前往，車程約10分鐘，車費約?20。
收費：標準雙人房?308（現有六折優惠）