常常勸病人多做運動，可以保持身心健康。撫心自問：自己其實懶得可以，形態上總是像一尊卧佛。這個星期天，決意要身體力行，到郊外走動走動。
下午三時，我帶着小狗Ego，駕車來到北潭涌郊野公園。徒步而行，頃刻間，一條小橋展現眼前。橋下蜿蜒一條清溪，幾尾小魚在溪中悠然暢泳。伴着牠們的，是閃爍的陽光，和碧綠的水草。Ego忍不住要和魚兒打個招呼，急不及待要往水裏鑽。最後，把牠們都嚇跑了，只好垂頭喪氣地踏步回來。
這條小徑名為北潭涌自然教育徑，它會領你到上繇民俗文物館。上繇村始建於十九世紀末，是一條黃姓族群的客家村落，於1981年被列為法定古蹟，並於1984年復修為民俗文物館，開放市民參觀。這座堡壘式村莊，面積約為五百平方公尺，內裏有居室、豬舍、牛欄、更樓、廚房、曬坪和客廳等，坐落在兩米高的台基上。廚房裏有各種古老用具，其中有一種名叫激死蟻。把心一橫，馬上打電話考考老父。
「知不知甚麼是激死蟻？」雖然沒有騎馬，也沒有春風，我倒很得意。
「還不容易？以前的人沒有冰箱，要安置好食物，不被蟲蟻所吃，就把它放在一盆水的中央，像一道護城河，將敵人分隔……」
「糟糕透頂！給他猜中了……」正在心中嘀咕，卻見管理員走過來說：「先生，這裏不能帶狗參觀……」就這樣，我給他趕跑了。