雲南這個省分屬於中國旅遊大省之外，它亦是少數民族最多的地區之一，遊客每到一個地方，就會遇上不同民族之文化及旅遊景點，令香港的城市人大開眼界，體會一下中國的異鄉風情。
文、攝：陳雲海
雲南西北面的迪慶藏族自治區的中央，隱藏了一個半個多世紀的謎，原來傳說中的香格里拉就是它的首府中甸巿。所以在今年5月5日開始，中甸正式改名為香格里拉市。這個屬於藏族居住的地方，到處是草原及高山，廟宇及民居更是星羅棋布，是邊境上的世外桃源。
中甸市南面的中心鎮是中甸的古城，這裏沒有西化的咖啡室，也沒有廣播着的商店，只有最原始、最純樸的瓦頂泥屋平房。要鳥瞰古城，走上古城上的大龜山公園，走到小山丘頂的寺廟，祈個福，眼前是雪、是雲、是雨、還是陽光普照，就得看你前生的造化。怕前生作孽的，走到山下的藏經樓（即中心堂）祈個福，便乘車往北面最大藏族喇嘛廟進發。
松贊林寺是雲南最大規模的藏傳佛教聖地，寺廟依山而建，一層又一層的廟宇恍如一座城，故被稱作小布達拉宮。走入廟宇中華麗的建築及藝術壁畫都不是最重要，好客的眾喇嘛才是廟內的瑰寶，跟他們交談過，你會發現原來生活可以好簡單。
在城南面還有兩個坐落高原上的湖泊，一個是碧塔海，另一個屬都湖，坐上小船暢遊一番，兩岸當開滿小花的時候，你哪能還懷疑造物者的細心。
離中甸城，沿東面公路向麗江方向進發，還未離迪慶自治州，一定會路過納西族信奉的東巴教發祥地──白水台，花點氣力走到上面，能看到層層叠的天然白岩層，加上湧出冰冷的泉水，不難想像為何納西族人能創造出東巴文字。
到麗江前，會到達著名的長江虎跳峽，傳說中逃離的老虎把石頭推掉到江中，踏石而走，今天流經大石的江水如瀑布兩邊狂瀉，不被水花濺過，也不要說你自己看過。
進入麗江，先別理會總把人迷住的古城，先看看天象，一見雲散，就得坐車到玉龍雪山看看，登上山頂後，雲杉坪或氂牛坪，各有吊車可上。我覺得可放棄雲杉坪，到氂牛坪騎氂牛看十三峯，再到山頂感受一下雪的氣派，便知道為甚麼納西族世代長留於此。雪山附近的玉峰寺、玉水寨或白水河可輕輕一到。
在古城亂走亂逛是最開心不過的事，要走出那兩條商業街，在各街各巷找尋屬於自己的角落，可花上一整天。古城內著名的有四方街、木府及小橋流水。如果還感到不夠原始，就到城北的東河古鎮及白沙古鎮逛逛，然後再聽聽納西音樂，看看納西婆婆避開你的鏡頭，你就深知自己是個外族。
走往城西的石鼓鎮，一座小山丘除了古老的鐵索橋，便是那長江第一灣的遠景，要知道若不是這灣，長江就轉到泰國了！
中國著名的女兒國瀘沽湖在麗江的東北面，與四川接壤，是世界唯一留下的母系社會，要多得摩梭人的世代堅持。雖說由麗江至當地已有較新的路，但六小時的山路是少不了，女兒國哪能像麗江般說去就去，總要有點考驗！
四面環山的瀘沽湖，一條又一條摩梭古村落是最引人入勝的，也較多新旅館及商舖。在落水村的碼頭，遇上大大隻隻的摩梭女人，都是負責撐傳統豬槽船，帶遊客遊湖的「船婦」，兩個女人要撐十個大人，並往來湖中各島中，此刻體會做女人話事的女人，其實一點也不易！
在湖中觀看到的女神山，它的別名是甚麼？獅子山也！女人如獅子，摩梭文化可見一斑！夜了可到落水村的博物館大院中大跳摩梭舞兩小時，盡興了，也要早點睡覺，早點起來，觀看日出及摩梭女人早上在湖邊工作。你問她們的男人到哪裏？都在屋內吃吃瓜子、喝喝茶，這種生活，香港男士羨慕不已！
香港（1天）→昆明（1天）→中甸（4天）→麗江（4天）→瀘沽湖（2天）→麗江（1天）→昆明（1天）→香港
1﹒一定要注意身體問題，由於二地處於高原，尤其是中甸處於六千呎以上，不少人馬上患上高山症，謹記到達當日必要休息，其間不要跑跳等。在麗江及中甸有罐裝氧氣可買（?30-?50），但千萬別帶上飛機，免爆炸。
2﹒現在到中甸及麗江經昆明，深圳已可直飛麗江，香港七月將有直航班次往麗江。到昆明後可坐直通巴士往麗江及中甸。
3﹒到達中甸首天，小心旅行社趁遊客因高山問題出現頭腦不清醒時，叫人參加多天及比市價貴的旅行團。最好先唞夠，再慢慢找Localtour都未遲！
4﹒麗江玉龍雪山的雲杉坪由於是旅行團必到處，有時要排3小時坐吊車，非常不值，大可到氂牛坪，很少人排隊。
5﹒中甸及麗江一帶，有氂牛食品，但一些遊客食不慣會水土不服，嘔吐大作，小心。
6﹒前往瀘沽湖中經過寧蒗乃彝族集中地，但此地人對漢人相當不友善，注意！
7﹒在麗江首要推介在古城洋人街餐廳群中的櫻花屋，由中韓夫婦開設，西餐一流，還有他們的熱檸樂及雪糕蘋果批，好食到震。食品由人民幣?10-?30。
1﹒中甸
~在中甸有的士及啲啲車，費用相當平，往來城中，?3至?5人民幣，大可以在長征路租小麵包車，一天大約?100。
~松贊林寺外有間新藏式酒店叫「松贊假日酒店」，房間以藏式設計，有小露台，雙人房由?130至?200，電話：86-887-8288889。
2﹒麗江
~由2002年6月1日開始，由中甸至麗江的南路要長期封路修路，所有往來車輛要走東路，而東路山路及彎路極多，暈車浪者要自備藥丸及嘔吐袋。而東路必經白水台及虎跳峽，可順道遊覽，不必回頭再來。
~在麗江的Van仔巴士往來各點頗多，在新城大路及古城水車對面可找到。的士在水車可找到，包一天也是?120至?150。
~在古城小山丘的「望古樓青年客棧」可鳥瞰古城，房間只需人民幣?10至?30。電話：0888-5129773地址：新華街黃山下段50井
3﹒瀘沽湖
~前往瀘沽湖現在有條比較快的新路，也必經寧蒗縣，共需6小時，參加散客2天團最方便，每人?400左右，亦可由麗江乘車到寧蒗縣，再轉巴士到達，全程約需?40。
~現在所有旅館集中在落水村的海邊，有二十多家，非常簡陋，各差不多。其中一家為「摩梭之家」，查詢：0888-5881266，費用每晚?20至?30。
提提你
簽證：梗係要記得帶回鄉證啦！
機票：由香港直飛昆明來回機票$3,130查詢：28511700（中旅社）