看甚麼書發甚麼夢

看甚麼書發甚麼夢

日常生活所經歷的事,跟我們的夢境有甚麼關係?英國威爾斯大學研究員發現,原來閱讀興趣與做夢內容有關。對個別種類書籍有偏好的人,所做的夢都會多偏向於某一類。

斯旺西市威爾斯大學的心理學家調查全英超過一萬名成年及兒童圖書館使用者,就他們選擇的書籍,按他們不同的性格分類,然後着他們填寫一份有關其夢境的問卷。

讀奇幻小說多做噩夢
結果發現,喜歡閱讀一般題材小說的成人會多做奇怪的夢,睡醒後較大機會能記得起;喜歡奇幻題材小說的,則會較多做噩夢及清醒夢,即做夢人有意識知道自己在做夢;至於經常閱讀愛情小說的,所做的夢都是較感情豐富的。
調查也發現,兒童多讀驚慄故事書,做噩夢的機會比其他孩子多三倍。負責有關調查的布萊格羅夫博士說:「閱讀與夢境的關係在兒童身上較明顯,年紀愈小、影響愈大。」

隨年紀增長噩夢減少
他解釋,雖然人們做夢次數多寡不會受睡眠時間長短影響,做噩夢的次數卻會隨着年齡增長而減少。
調查結果進一步證實,不同性格的人所做的夢境種類並不一樣。
這個名為「夢境實驗室」的調查是數十年來其中最大規模的同類研究,更是首個探究閱讀書籍選擇跟夢境類別關係的實驗,目的是要研究人們各種日常活動,例如閱讀及到圖書館,跟夢境內容及做夢頻密度的相互關係。
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