小統計:女性節食過度不育

小統計:女性節食過度不育

美國專家指出,女性為瘦身只吃低脂食物,身體脂肪不足,可能會擾亂荷爾蒙分泌,導致永久不育。研究結果:
‧年輕女性若非過重,體內應有16公斤脂肪
‧飲食營養豐富的女性,體內應有四成是脂肪
‧根據體質指數計算,即以體重(公斤)除以高度(公尺)的二次方,指數只有18或19的,雖然仍有月經,但已不育;若指數低於此,更連月經也停止
‧有月經前的1.6公尺高女童,至少重41公斤他日才能生育;同高度的更年期前女性則要超過46公斤
資料來源:英國《觀察家報》