Yan創作的菜式簡單卻有心思,今日示範的炸魚菜湯,將紅蘿蔔絲、西洋菜葉加上湯,煮成湯底,放上炸好的魚,湯水鮮甜,炸魚香脆。潮濕季節沒胃口,以此湯補充體力,易入口又飽肚。
記者:藍雪紅
《甄乜鬼又去亞洲》於今日上午十時至十時半及今晚八時至八時半有線娛樂台播出
做法:
先用一隻蛋黃、少許酵粉、1/4杯粟粉、3/4杯麵粉、一杯凍水開成麵粉糊。將魚塊洗淨及抹乾,然後沾上生粉及麵粉糊,放油鑊中炸至金黃色,盛起瀝乾油份。
湯底方面,在上湯中加入生薑絲、紅蘿蔔絲、西洋菜葉、少許雞蛋、數滴蠔油及少許粟粉水,煮至湯滾後倒入碗中,然後放上已炸好的魚塊便成。
小貼士:
湯底中加入薑絲,令湯水更香,加入粟粉水,令湯水更稠。
食用時才將炸魚放湯水中,不然炸魚浸得過腍便失了口感。
用半煎炸方式來煮魚較理想。
Method:
Pour1eggyolk,dashofbakingpowder,1/4cupcornflour,3/4cupflourandacupofwaterintoabowl,stirwell.Coatthefishfilletwithflourandthemixture.Deepfrythefishfilletinboilingoiltillgoldenbrown,takeoutanddrain.Putsomeshreddedginger,carrot,watercress,egg,someoystersauceandcornflourmixtureintostock,bringtotheboil,pourintoabowlandputinthefishfillet.Serve.