象拔蚌仔+楊桃一拍即合

象拔蚌仔+楊桃一拍即合

喜愛自創特色菜嘅行政總廚JoeTam,今次嚟個大膽嘗試,利用楊桃炒新鮮象拔蚌仔,結果原來係可以一拍即合,酸甜嘅楊桃,配以鮮甜嘅象拔蚌仔,清爽而又唔肥膩,至啱呢排悶熱而又潮濕嘅天氣食。Mousse可以話係女士又愛又恨嘅甜品之一,佢好味但又較肥膩,為咗令女士多食都唔易肥,Joe就採用蛋白加鮮果做成新配搭嘅果凍Mousse,做法簡單,但口味則更清新,女士大可以放心食。

記者:陳冰麗 攝影:陳穎
示範:TheBarnVPub&Restaurant行政總廚JoeTam
地址:北角屈臣道15號維多利中心地下1-4,20-30,32-48號舖
電話:25109886

材料:
楊桃1-2個
紅燈籠椒2隻
薑、葱各少許
鮮象拔蚌仔6隻
咖喱醬1/4茶匙

調味:
乾葱茸1/2茶匙
蒜茸1/2茶匙
生粉1/4茶匙
雞粉少許
鹽1/4茶匙

做法:

原汁原味
新嘗試及新食法,以楊桃炒新鮮象拔蚌仔,清爽、有益又健康。整個餸無加任何芡汁,食落原汁原味,酸甜中又帶微辣,頗為開胃。

烹調心得:灼象拔蚌拖水
1.以滾水灼過象拔蚌仔至唔會霉,拖水後易起出肉。
2.象拔蚌仔同楊桃先泡油再炒,好處係可以縮短炒嘅時間,避免象拔蚌仔過於韌口。
3.加少許咖喱醬與象拔蚌仔、燈籠椒同炒,可中和楊桃酸味,又有助辟除象拔蚌仔腥味,兩者兼得益。

StarFruitandSoftShellClams
Ingredients:
1-2starfruit
2redpeppers
dashofginger&springonion
6softshellclams
1/4tspcurrypaste

Seasoning:
1/2tspmincedshallot
1/2tspmincedgarlic
1/4tspcornflour
dashofchickenpowder
1/4tspsalt

Method:
1.Washsoftshellclamsandblanchinboilingwaterfor3mins,takeout,removetheshellrinseandcutintohalves,thenaddseasoning.
2.Washandcutstarfruitintopieces.Washandslicepeppers.Washandcutspringonionintosections.Sliceginger.
3.Heatsomeoil,putinstarfruit,peppersandsoftshellclams,deepfryforawhile,takeoutanddrain.Stirfryshallot,currypaste,springonionandginger,addsoftshellclams,starfruitandpepper,stirfryforawhile,addsaltandchickenpowder,stirwell.Takeoutandserve.