百多年前，同治皇帝駕崩，年方三十的慈禧，忽見面容衰老失去光澤，遍尋天下良方，不果。一天，經名醫馬培之診治，說：「太后之病乃精氣、血氣不足，先以活血、生津、補肝益腎為主……藥方為蘆薈一味。」外敷內服月餘，慈禧立刻回復精神及美色！愛靚的人最怕見臉黃又無光澤，外敷內服雙管齊下，蘆薈可解除困擾，何不一試呢？ 記者：梁佩芬
攝影：楊錦文
ImageGirl：Cindy
場地、資料提供及示範：蘆薈天地
蘆薈有超過300種，並非全部可食又可敷，只得大棵的翠葉蘆薈有此功效，大家能在本地超級市場買到；而花店所賣的種植蘆薈，經過化學肥料栽種，以及品種的關係，不可隨意食及敷。其中可用的只有蘆薈肉，不是將整棵蘆薈放入攪拌機打碎便成，要經過以下處理過程。
1﹒先沖洗蘆薈葉，再將白色底部切除，切出約4吋左右，及去除兩旁的刺。
2﹒用開魚肚刀法切掉綠色葉，取出果凍狀物質，便是「靈丹妙藥」蘆薈肉。
蘆薈成為美容界的寵兒，成功之處是蘆薈素可抑制皮膚的黑色素，其天然膠原保水力特高，外敷可美白、保濕、抗黑斑、改善粗糙表面。
面膜材料：
鮮榨蘆薈汁2茶匙、雞蛋1隻、麵粉適量
用後感覺：
Model第一次試，覺得面部爽滑了。就算在陽光下工作，都無咁易出面油。
1﹒潔面
徹底清除面部污迹，最好做一次磨砂，去除死皮，令皮膚更易吸收蘆薈的精華；調校面膜備用。
2﹒按摩
已去肉的蘆薈皮上還有豐富的黏液素，可調節皮膚的水分和油分，達至平衡狀態，在做面膜之前，可先用皮做按摩5分鐘，有放鬆肌膚作用。
3﹒敷面
將所有材料打勻後放入麵粉，再打至呈黏糊狀即可敷面。最好用化妝掃均勻塗在面額、下巴、額頭及鼻上，眼睛及嘴巴周圍除外。敷面約10分鐘或乾透便可用清水洗去。
二千多年前，亞歷山大一世遠征為保將士健康，下令種植蘆薈做保健佳餚；現今中醫學說，肝、脾臟、腸胃及腎臟失調，直接反映於面色暗啞、枯黃及失去光澤。蘆薈的膠原可舒解便秘，能調節腸胃，強化肝功能，能排除體內毒素，改善皮膚顏色。
1﹒加生果清甜
蘆薈本身無味，淨食太寡，可與鮮果汁一起飲用，尤其菠蘿及西瓜，春夏兩季凍飲能清熱解渴；或將蘆薈肉切碎加蜜糖，即食便可。
2﹒加雞蛋治咳喘
春天時，支氣管炎易發作，尤其咳喘最常見，可試蘆薈雞蛋治療。
做法：將雞蛋炒熟，放入少許蘆薈肉，落鑊炒兩轉便上碟可吃。
飲法：午飯前食用，連吃3天便可會有改善。以後每周吃1次鞏固療效。
1﹒蘆薈有擴張人體末梢神經和微絲血管作用，會導致子宮運動加劇，嚴重可致流產及流血，孕婦及月經期間不可食用。
2﹒內服過量，會刺激胃腸黏膜，從而引起消化道毒性反應，中醫用藥規定，蘆薈內服每次不宜超過5克。
3﹒蘆薈內大黃素有「通便」功效，有輕瀉作用，所以進食必須有度，不可貪多。
4.﹒高溫令蘆薈的營養消失，所以煮餸時需落鑊一炒即起。
夏天到，又是蚊蟲「吸」血好日子。已去肉的蘆薈皮還有豐富黏液，塗在被蚊叮咬的部位，可殺菌消腫助復原。
除了敷面，身體各處也要護理，用蘆薈片浸浴能助血管擴張，促進血液循環，更可保濕令肌膚保持潤滑，減少體味，連常盤貴子也用此方法減疲勞。
方法：
1﹒將去掉肉後所剩下的蘆薈皮切細曬乾。
2﹒使用時取兩至三片放進布袋中，再放到浴缸中作入浴劑，來一個溫水浸浴。
蘆薈含保濕的多糖體，可為乾燥的頭皮補充失去的油分及水分，防止頭皮產生，更能抑制頭皮油脂分泌，降低脫髮危機。
方法：
1﹒先弄濕髮梢，後將新鮮蘆薈汁搽在頭皮上，順道按摩頭皮。
2﹒用熱毛巾包裹焗2?分鐘後，沖洗乾淨。
＊若嫌麻煩，可把2?滴蘆薈汁加入頭水或護髮素內一併洗頭。
1﹒未用前，先塗少許於手臂位置，測試會否敏感。
2﹒正所謂物極必反，使用過量不但無用，更會引起皮膚紅腫，不可每日做面膜或按摩，每星期1次為佳。
3﹒浸蘆薈浴時，皮膚的幼細部分會有少許刺激感，是正常反應；若出現刺痛感覺，則要減少蘆薈的分量或停止使用。