心血管疾病、二型糖尿病（又稱成年型糖尿病）、癡肥、結腸癌、乳癌、高血壓、骨質疏鬆症、脂質失調、抑鬱、焦慮、中風、胎兒較易夭折。 發展中國家有七成七死亡個案是由非傳染性的疾病引致，缺乏活動引發的疾病是其中一類。 資料來源：世界衞生組織（WHO）網頁