全球懶做運動比多做運動的人多，世界衞生組織（WHO）總結了大家懶運動的一些原因或藉口：「運動花費不少，既要裝備、又要運動鞋和運動衣，有時更要花錢買運動器械」；「我很忙，運動太費時了」；「孩子精力已過盛，靜一刻都不能，毋須花時間和精神教他們運動了」；「運動是年青人的事，我這把年紀不用了」；「運動是工業化國家才需要的，發展中國家有其他問題要應付呢」……
WHO總結的這些原因或藉口，原來真的頗有代表性，因為在香港都可常常聽到人們這樣說。
從事文職的黃小姐說：「我平日沒做運動，因為以前受過傷，不方便多動，而且工作時間長，根本沒時間做運動。」另一位黃先生也說工作忙騰不出時間運動，加上「下班後室內運動場已關門，很難找伴一同做運動」，所以失去了做運動的原動力。他還認為運動花費不便宜，「如果到健體中心，月費至少二、三百元，若不是經常去，很不化算」。
但這些不做運動的理由也許都不成理由，WHO就指出每天運動三十分鐘不難，如每天分三次走十分鐘路、走樓梯不搭電梯、到公園散步或跑步全都是運動，忙和貴根本不是疏於運動的原因。
綜合外電報道/本報記者