別人問我：
「情緒低落的時候做甚麼？」
──情緒低落，有甚麼好做？應該甚麼也不做。
這是睡大覺的良辰美景。
撒手不管，忘卻前塵，好好睡一覺。醒來天亮了，人輕快了，疲累消失了。不快樂，肯定忘不了，但好過些。交不出功課，夢入黑甜，靈感便會來。
美國太空總署的研究報告指出，人們在下午三至五時之間，警覺性下降，工作效率低。若老闆讓員工伏在辦公桌上小睡一會（不超過四十五分鐘），他們的工作表現會上升35%，判斷力加強50%，靈敏度也大增──先生們，這只是老生常談，普通小事，連幼兒班也早已實行，何需巴巴的「研究」？又浪用了多少公帑？實在小題大做。吃飽了撐得慌，找點活幹。
除了情緒低落，還有盛怒的時候，更應該甚麼也不做──一個人怒火中燒，說甚麼都會錯，做甚麼也過份，打砸破壞後果嚴重，一切行動你必後悔……
盛怒時最需要的，也是睡大覺：它的意義不止睡覺，而是冷靜、緩衝、裝備、提升、寬容和避卻你失控帶來的報復和報應。