鮮百合南瓜露

鮮百合南瓜露

南瓜嘅甜美配鮮百合嘅滋潤,女士要皮膚靚不妨飲多啲。南瓜攪碎後再配以鮮百合一齊煮,又滑又鮮甜,加埋健康食品蘆薈一齊食,多一分口感,冷熱皆宜。
記者:陳冰麗
攝影:龍宇略
示範:東涌讀者Marinda

材料:(2?人分量)
鮮百合2個、
南瓜1磅、
花奶1/4杯、
蘆薈1包、
冰糖60克、
水3杯

烹調心得:南瓜茸煮前隔渣
1.攪碎後嘅南瓜隔渣至煮,南瓜露更滑。
2.蘆薈容易熟,最後至落。
3.花奶要待熄火後至落,否則味道欠佳。