憂慮，充斥這個城市。
打開報章，平均每天至少有兩個人因為失業或憂慮失業而自殺，真令人感嘆。誰沒有憂慮？只是許多人不會好好管理憂慮。管理憂慮，就如管理員工，要憂慮一年到晚「工作」，很辛苦，不妨考慮給憂慮「兩日假期」，讓它休息一下。
如果讓憂慮放兩日假，應選哪兩日？有人曾經提議這兩日：
「昨日」││昨日既成事實，怎樣做也沒法改變，即使昨日做錯了甚麼，遇過甚麼創傷，它都已離我們很遠很遠，我們沒法返回昨日，改變我們曾做過的事，收回說過的話。既然費盡憂慮，我們仍無法改變，為何不讓憂慮「放假」，不用憂慮為昨日而憂慮？
「明日」││明日永遠難以預測，究竟甚麼事會發生？我們永遠不會知道，一切都不在我們控制之內。既然有無限可能性，為何人會認為他憂慮的事會發生？明日出現的，可能是新希望，可能是幸褔，可能是一份工作，可能是一個伸手助你的摯友。
如果憂慮在昨日和明日都「放假」，憂慮便只在今天「工作」，為今天的事情憂慮便夠了：今天吃飽了沒有？今天活過來嗎？今天有沒有值得開心的事？
曾經有一位垂死的人，臨終前說了一句肺腑之言：「在我一生裏，曾經憂慮很多事情，不過最後大部份都沒有發生。」原來很多時間，是這樣浪費了。
《思考．心靈》