黃宇詩係霑叔(黃霑)個女,睇唔出原來佢係一個好鍾意食嘢嘅人,中、西、日菜樣樣啱,不過最鍾意重係北京菜。因媽媽係北方人,所以她自小已愛上食北京菜,鍾意其濃郁嘅味道。而最愛就係港式口味嘅北京菜,因為選擇夠多,無咁肥膩。就等黃宇詩為大家示範佢其中兩款至愛,宮保炒雞丁及乾燒雙素,濃淡味道都有,有興趣可以跟住做。
記者:陳冰麗 攝影:周旭文
入行:一年
曾參與過:大搜查、ikiiki東瀛遊、再生緣(古裝電視劇未播)
嗜好:行街、食嘢、做gym等
宮保炒雞丁係一個地道而又家常嘅北京餸菜,以惹味為主。雞肉因為用咗花椒油炒,再配以適量豆瓣醬煮,食落微微帶辣,頗為醒胃,用作送酒一流。
雞腿肉5両 青椒1個
大葱少許 花生適量
花椒、豆瓣醬各少許
鹽1/2茶匙 糖1/4茶匙
鎮江醋、醬油老抽、紹酒各少許
上湯1-2湯匙 生粉1茶匙
1.雞腿肉切丁,加少許鹽、紹酒、蛋白一隻拌勻醃一陣,再加鷹粟粉拌勻。青椒、大葱亦分別切丁;花生炸至脆身備用。
2.燒熱油,放入雞腿肉走油,取出雞腿肉備用;將所有醬汁料拌勻,備用。
3.燒熱雞腿肉走油用嘅油分,放入花椒爆香,棄花椒,將雞腿肉回鑊再略炒,加入大葱、豆瓣醬及醬汁兜炒,加入花生撈勻即完成。
1.雞腿肉加紹酒醃增加香味,加蛋白則增加軟滑感。
2.雞腿肉先走油再煮,令其更滑身及保存肉汁鮮味。
3.花椒只要味,爆香後渣唔要,但如果怕辣,索性可以唔加花椒。
呢味餸則會比較清爽,以前屬於宮廷餸,被視為上等菜之一,不過因為餸菜並唔係一啲矜貴材料,加上做法又唔太難,一般家庭都可以做到,後嚟漸普及化。雙素指冬笋及燈籠椒,以上湯煨過後再走油,最後略炒,整個過程好簡單,但亦最能食到菜蔬嘅原味。
冬笋2-3件
燈籠椒1-2個
鳴謝:香港全聚德烤鴨店
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