「我是不是快要死了？」阿光氣喘如牛，衝進我的診症室，房門也幾乎給他撞破了。我還以為過年有債主臨門。
「先別着急！請坐，不要客氣！我看你壽數起碼七十……」我招呼他坐下，再給他遞上紙巾，好好地安撫一番。他額上的汗珠兒有黃豆般大，像剛做完桑拿。他接過我的紙巾，不停拭抹那洶湧澎湃的汗水。
「用這個紙皮袋呼吸一會兒再說不遲……」我從抽屜裏取出一個供人嘔吐的紙袋，教他緩緩把氣呼進袋中，再慢慢回吸裏面的空氣。由於急促的呼吸會導致二氧化碳的過度流失，使血液變得鹼性；結果游離的鈣分子減少，便容易出現緊張和抽筋的現象。這是恐慌症常見的病徵。
五分鐘以後，他回復正常，竟然平靜得像個湖泊。
我給他處方一種血清素再回收抑制劑（SSRI），可以有效地控制恐慌症病情，預防復發。
「為何那當兒懷疑自己快要死去？」我一心要理解他的認知過程。
「感覺很特別……像無法呼吸，快要窒息似的。心裏只想到死亡……」他猶有餘悸。
「我給你的紙袋是否管用？」我驕傲地問。
「謝謝你！真的很有用！我最近感冒，喉嚨積了很多痰，我吐出了不少在你那紙袋裏……」