跟朋友聊天，大家少不免會提及生活上的種種問題，但不知你有沒有發現，大部分問題都可以被分成兩個部分：
（1）那種不如意的事應怎樣解決？
（2）怎樣解決由這件事所引起的不如意？
做了那麼多年人，相信你明白有些問題的第一部分是無法完全解決，因為世上沒兩全其美，所以我們只能令問題縮小或選擇活在較小的問題上。例如說：你喜歡A，但你又喜歡B，可是你只可以跟一個人結婚，那麼理論上你會選擇一個較能令你快樂的人，不過這並不代表之後你完全沒有遺憾，只是怎樣選遺憾比較少。
而那些遺憾及選擇期間的猶豫不決、糾纏不清、愛恨交集，就是問題的第二部分，由事件所引起的不快情緒。
又例如說：你選擇A，跟B分手了，但後來又久不久想起B。這個是99%的情緒問題，根本沒有實際解決的必要。
在我接觸過的問題中，發現很多人的情緒問題比實際問題其實更嚴重。因為解決不了自己起伏的情緒，所以就更沒有清晰頭腦去解決實際問題。
當然，由於有一些問題根本沒有絕對答案，所以當事人一年四季都被同一件事所引起的不如意困擾。
我作為朋友的，就只能永遠提供一些治標不治本的安慰，暫時紓緩對方的情緒。