拍戲拍了兩個多月，其間一毫子運動都冇做過，每日飯來張口，甚麼消夜、糖水全部一股腦兒灌進肚裏，大部分時間光是坐着諗計和嗌"cut"，於是得到了一身鬆泡泡的肥肉。
減磅對我來說是妄想，因為實在太為食，但總想能夠紮實一點、靈活一點，所以開始要運動。在冬天跑到室外暖水池游水，天寒地凍之下，一二三跳入水中，然後不停的游，直到身體產生暖意。在水中並不覺凍，難頂的是上水的一剎那，暖的身體撞着凍的空氣，名副其實人肉冰火五重天，如果頂得住唔病的話，應該都幾健康。
第二站是焗桑拿，焗它一個十分鐘，看着豆大的汗珠係咁流，感覺很愉快、很不勞而獲，又到了差不多頂不順的時候，連忙跑去淋浴間，開大花灑凍水照頭淋，身體內部隱約發出「喳」的一聲，本來因為高溫而急速運行的血氣突然急停，全部機能霎時間慢一慢，成個人呆一呆，這便是最精采的時刻。靜靜地、赤條條地半躺卧於椅上，甚麼也不用想，任腦子自由發展，喜歡想甚麼便想甚麼，喜歡浮現甚麼便浮現甚麼，不追究也不探索，人處於極度鬆弛的狀態，很多古怪念頭便在此時產生。
更多的時候是腦中一片空白，但難得的就是這一片空白，十分鐘一片空白頂得上睡一覺，這是給腦袋的一個標點符號，暫停稍息片刻後，腦袋運用起來更得心應手。
不知閣下的身體狀況如何，不要隨便亂試，因為醫生朋友說如此這般做，有可能會腦充血。